При длительных поездках на машине, поезде или самолете вашим ногам вредно долго оставаться в условиях ограниченного движения. Это может вызвать проблемы с венозным кровотоком. Чем дольше сохраняется такое состояние, тем выше риск венозного тромбоза ног.
Особенно предрасположены к этому люди, которые уже сталкивались с сосудистыми звездочками, варикозным расширением вен или регулярно жалуются на тяжесть в ногах после длительного стояния или сидения. Если вы часто испытываете боль или отеки ног, обратитесь к врачу. Лиотон 1000® гель может помочь облегчить симптомы заболеваний поверхностных вен. Активный ингредиент гепарин помогает уменьшить свертывание крови, тем самым помогая улучшить кровообращение.
Путешествие на большие расстояния может увеличить риск тромбоза.
Тромбоз возникает, когда в вене образуются тромбы, которые закупоривают сосуд. Это происходит в основном в венах ног. Через вены кровь возвращается от ваших ног к вашему сердцу. Это происходит с помощью так называемого мышечного насоса: он напрягает и расслабляет мышцы во время наших движений.
Свободная одежда, обильное питье и упражнения могут Вам помочь.
Если мы сидим или лежим без достаточных движений, наш мышечный насос не работает достаточно. В результате кровь в наших венах течет обратно к сердцу намного медленнее, и риск тромбоза может возрасти. Этому можно противодействовать упражнениями.
Риск образования тромба во время длительного путешествия увеличивается из-за следующих факторов:
Для людей в поездках, страдающих венозными заболеваниями, использование компрессионных чулок является лучшей профилактикой. Компрессия, обеспечиваемая чулками, поддерживает кровообращение в ногах. Противодействуя давлению внутри вен, это помогает им перекачивать кровь обратно к сердцу.
Самое эффективное средство от тяжести в ногах. Регулярная гимнастика или небольшая прогулка в поезде или самолете минимизируют риск тромбоза.
Даже сидя, вы можете бороться с тяжестью в ногах и улучшить кровоток, разминая ноги или вращая ступнями. Даже всего несколько минут через равные промежутки времени заметно улучшают самочувствие.
Простая профилактика во время путешествий. Регулярный прием жидкости снижает вязкость крови. Избегайте алкоголя, он приводит к обезвоживанию.
Путешествуйте с комфортом. Избегайте тесных и стягивающих брюк и обуви, так как они могут повлиять на кровообращение в ногах.
Вы когда-нибудь задумывались, как наши вены поддерживают нас каждый день, как они работают и как они теряют тонус? Это видео представит вам краткий обзор, и покажет, как Лиотон 1000® может помочь вашим венам.